הטרימסטר השלישי · החודש התשיעי

שבוע 39 להריון

מועד מלא

שבוע 39 הוא תחילת המועד המלא. העור של התינוק נעשה עבה ומגן יותר, והוא עשוי להיוולד עם שכבה לבנה של ורניקס או בלי. הגוף של האם מתכונן ללידה, ועכשיו העיקר הוא לנוח ולשים לב לסימנים.

עוד כ-1 שבועות לתאריך המשוער. לא בטוחים באיזה שבוע אתם? למחשבון

התפתחות התינוק בשבוע 39

  • העור, שהיה כמעט שקוף, נעשה עבה ומגן יותר על האיברים ועל חום הגוף.
  • שכבת הוורניקס עוזרת להגן על העור ומקלה על המעבר בתעלת הלידה. יש תינוקות שנולדים מכוסים בה ויש שלא.
  • לפי ACOG, משבוע 39 ההריון במועד מלא.
  • התינוק ממשיך לזוז בדפוס הרגיל שלו. ירידה בתנועות היא סיבה לבדיקה מיידית.

מה קורה בגוף בשבוע 39

  • כאבים דמויי מחזור וכאבי גב תחתון, לפעמים בגלים.
  • לחץ חזק באגן, וקושי ללכת לאורך זמן.
  • צירי אימון תכופים שקשה להבדיל מצירים אמיתיים.
  • ציפייה, עייפות וחוסר סבלנות. זה בסדר להרגיש הכל.

בדיקות ומעקב בישראל סביב שבוע 39

  • ביקורי מעקב שבועיים

    עד הלידה

    לחץ דם, חלבון בשתן, מנח, ולפי הצורך מוניטור עוברי ואולטרסאונד.

לפי לוח הבדיקות המומלצות של משרד הבריאות. הרופא או האחות יתאימו את הלוח למצב שלכם. לוח הבדיקות המלא

טיפים לשבוע 39

  • מדדו צירים: כשהם מגיעים כל 5 דקות או בתדירות גבוהה יותר, ה-NHS ממליץ ליצור קשר עם בית החולים, אלא אם קיבלתם הנחיה אחרת.
  • לפי ביטוח לאומי, מענק לידה משולם אוטומטית בתוך חודש מהלידה לחשבון הבנק שבו משולמת קצבת הילדים. בלידה ראשונה, לחשבון שנמסר בבית החולים.
  • שמרו על שתייה, אכלו ארוחות קלות, ונסו להירדם כשאפשר.
  • לכו קצת כל יום אם זה נוח. זה טוב להרגשה ולשינה.

בפוקוס השבוע

הימים הראשונים אחרי הלידה

בימים הראשונים התינוק אוכל קולוסטרום בכמויות קטנות, והחלב מגיע לפי ה-NHS כ-3 עד 5 ימים אחרי הלידה. שינה מקוטעת, בכי, ושאלות על האכלה, חיתולים ומשקל הן חלק רגיל מההתחלה.

שימו לב גם לעצמכם. דכדוך קל בימים הראשונים שכיח, אבל אם העצב נמשך, אין הנאה מדברים, או שיש מחשבות מפחידות, פנו לרופא או לאחות טיפת חלב. לפי ה-NHS, יותר מאחת מכל עשר נשים חווה דיכאון אחרי לידה, וגם בני זוג יכולים לחוות אותו.

שאלות נפוצות על שבוע 39 להריון

שבוע 39 להריון זה איזה חודש?

שבוע 39 להריון נמצא בחודש התשיעי. החישוב מחלק את 40 שבועות ההריון לתשעה חודשים שווים של כ-4.4 שבועות, כמו רוב הטבלאות בישראל. יש טבלאות שסופרות קצת אחרת, ולכן ההתאמה לחודשים היא תמיד בקירוב.

כאבי מחזור בשבוע 39: זו לידה?

כאבים דמויי מחזור הם לעיתים קרובות סימן שהגוף מתכונן, ולפעמים תחילת לידה. אם הם נעשים סדירים, חזקים ותכופים, הלידה כנראה התחילה. מדידת משך הציר והמרווח עוזרת להחליט מתי לנסוע.

איזה פרי שבוע 39?

בערך בגודל של אבטיח קטן: כ-50.5 ס״מ מהראש עד העקב לפי ה-NHS, ומשקל טיפוסי של כ-2.9 עד 3.9 ק״ג.

צריך לעשות משהו כדי לקבל מענק לידה?

בלידה בבית חולים בישראל לא צריך להגיש תביעה: לפי ביטוח לאומי, המענק משולם אוטומטית בתוך חודש מיום הלידה.

המידע כאן כללי ונכתב על בסיס הנחיות משרד הבריאות ומקורות רפואיים מוכרים. הוא לא מחליף ייעוץ אישי עם רופא, אחות טיפת חלב או יועצת הנקה. בכל ספק, ובוודאי במצב דחוף, פנו לגורם רפואי.

המידע נבדק מול המקורות בתאריך 25.10.2026.

מקורות

  1. Week 39 · NHS, week-by-week guide
  2. Signs that labour has begun · NHS
  3. Fetal Development: Week-by-Week Stages of Pregnancy · Cleveland Clinic
  4. The WHO fetal growth charts (Kiserud et al., 2017) · PLOS Medicine / WHO
  5. Definition of Term Pregnancy (Committee Opinion 579) · ACOG
  6. מענק לידה · המוסד לביטוח לאומי
  7. Your baby's movements · NHS