הטרימסטר הראשון · החודש השלישי

שבוע 11 להריון

הגוף מדביק את הראש

בשבוע 11 לעובר עדיין יש ראש גדול, אבל הגוף מתחיל להדביק את הפער. האצבעות נפרדות, יש ציפורניים זעירות, והוא בועט ומתמתח ברחם הרבה לפני שתוכלו להרגיש. השבוע נפתח גם חלון הזמן לשקיפות עורפית.

עוד כ-29 שבועות לתאריך המשוער. לא בטוחים באיזה שבוע אתם? למחשבון

התפתחות התינוק בשבוע 11

  • האצבעות בידיים וברגליים נפרדות זו מזו, ומופיעות ציפורניים זעירות ואוזניים קטנות.
  • העובר פותח וסוגר את כפות הידיים ואת הפה. הברכיים, המרפקים והקרסוליים כבר עובדים.
  • העצמות מתחילות להתקשות, והעור עדיין שקוף.
  • השליה עומדת לקחת על עצמה את הזנת העובר במקום שק החלמון. ההורמונים של המעבר הזה עלולים להוסיף לעייפות ולרגישות.

מה קורה בגוף בשבוע 11

  • הבטן מתחילה לבלוט מעט, והרצועות והשרירים נמתחים. מתיחות קלות בצדי הבטן שכיחות. כאב חזק מצריך פנייה לרופא.
  • הגוף מזרים עד כ-50% יותר דם מהרגיל. זה יכול לגרום לחום, להזעה ולסחרחורת, סימן שכדאי לנוח.
  • הפרשה לבנה ודלילה מהנרתיק נעשית שכיחה יותר. אם היא משנה צבע, מריחה רע, מגרדת או צורבת, כדאי להיבדק.
  • חשקים, רתיעה מריחות ובחילות יכולים להימשך, אבל אצל רבות מתחילה הקלה.

בדיקות ומעקב בישראל סביב שבוע 11

  • שקיפות עורפית

    משבוע 11 עד סוף שבוע 13

    אולטרסאונד שמודד את עובי הנוזל בעורף העובר ואת אורכו, ומעריך את הסיכון לתסמונת דאון ולהפרעות כרומוזומליות. הבדיקה יכולה לאתר גם מומים, למשל בלב. היא לא כואבת, ותוצאת המדידה ניתנת בסיום.

  • סקר שליש ראשון (בדיקת דם)

    שבועות 11 עד 13

    בדיקת PAPP-A ו-free beta hCG, שמשוקללת עם השקיפות העורפית ועם הגיל. כלולה בסל בהשתתפות עצמית חלקית. בהריון מרובה עוברים מומלצת רק השקיפות העורפית.

לפי לוח הבדיקות המומלצות של משרד הבריאות. הרופא או האחות יתאימו את הלוח למצב שלכם. לוח הבדיקות המלא

טיפים לשבוע 11

  • שקיפות עורפית נעשית משבוע 11 ועד סוף שבוע 13. לפי משרד הבריאות, אחרי המועד הזה הנוזל בעורף העובר נספג ונעלם, ולכן חשוב לא לפספס.
  • קבעו את בדיקת הדם (PAPP-A ו-hCG) קרוב לשקיפות. התוצאה המשוקללת מגיעה בדרך כלל כשבועיים אחרי שתי הבדיקות.
  • קומו לאט משכיבה או מישיבה, כדי להימנע מסחרחורת.
  • המשיכו עם תוסף יוד וויטמין D לאורך ההריון, לפי המלצת משרד הבריאות.

בפוקוס השבוע

הריון ועבודה: הזכויות הבסיסיות

לפי חוק עבודת נשים, כפי שמסכם משרד הבריאות, עובדת בהריון נדרשת להודיע למעסיק על ההריון בחודש החמישי. מועמדת לעבודה לא חייבת לספר שהיא בהריון, ואסור להפלות בגלל הריון.

עובדת שכירה זכאית לשכר בימים שבהם היא עושה בדיקות מעקב הריון, לפי היקף המשרה, בתנאי שהיא מציגה אישור רפואי. אם הרופא קובע שצריך להפסיק לעבוד יותר מ-30 יום בגלל מצב רפואי או בגלל סוג העבודה, אפשר להגיש לביטוח לאומי תביעה לקצבת שמירת הריון, גם כעצמאית.

שאלות נפוצות על שבוע 11 להריון

שבוע 11 להריון זה איזה חודש?

שבוע 11 להריון נמצא בחודש השלישי. החישוב מחלק את 40 שבועות ההריון לתשעה חודשים שווים של כ-4.4 שבועות, כמו רוב הטבלאות בישראל. יש טבלאות שסופרות קצת אחרת, ולכן ההתאמה לחודשים היא תמיד בקירוב.

מה זה שקיפות עורפית מוגברת?

לפי משרד הבריאות, שקיפות של 3 מילימטרים ומעלה, או סיכון משוקלל של 1:380 ומעלה, מובילים להמלצה על ייעוץ גנטי ולזכאות לבדיקה אבחנתית במימון, כמו סיסי שליה או מי שפיר. זו בדיקת סקר שמעריכה סיכון, ולא אבחנה.

הבטן בשבוע 11: מתי רואים?

בהריון ראשון הבטן מתחילה בדרך כלל להיראות רק סביב שבוע 12 ואחריו. בהריונות הבאים היא יכולה להופיע מוקדם יותר. גודל הבטן תלוי בהורמונים, במשקל שלפני ההריון, במספר ההריונות ובחוזק השרירים.

תאומים בשבוע 11: אילו בדיקות עושים?

בהריון מרובה עוברים משרד הבריאות ממליץ על שקיפות עורפית בלי בדיקת הדם של סקר שליש ראשון, כי השקיפות מאפשרת להעריך את הסיכון לכל עובר בנפרד.

המידע כאן כללי ונכתב על בסיס הנחיות משרד הבריאות ומקורות רפואיים מוכרים. הוא לא מחליף ייעוץ אישי עם רופא, אחות טיפת חלב או יועצת הנקה. בכל ספק, ובוודאי במצב דחוף, פנו לגורם רפואי.

המידע נבדק מול המקורות בתאריך 25.10.2026.

מקורות

  1. Week 11 · NHS, week-by-week guide
  2. Fetal Development: Week-by-Week Stages of Pregnancy · Cleveland Clinic
  3. שקיפות עורפית · משרד הבריאות, הורות והורים
  4. בדיקות סקר לגילוי תסמונת דאון ומומים נוספים בהריון · משרד הבריאות, הורות והורים
  5. בדיקות מומלצות בהריון · משרד הבריאות, הורות והורים
  6. תוספי תזונה בהריון · משרד הבריאות, הורות והורים