המעבר למזון מוצק הוא שלב מרגש, וגם מבלבל: מתי מתחילים, מה מגישים ראשון, איך חושפים לאלרגנים ואיך מגישים אוכל בלי סכנת חנק. בקטגוריה הזו תמצאו מדריכים לחודשים של הטעימות הראשונות, לפי המלצות משרד הבריאות וטיפת חלב: סימני מוכנות, מרקמים לפי גיל, תפריטים לדוגמה וחשיפה הדרגתית למזונות האלרגניים הנפוצים. כל תינוק מתקדם בקצב שלו, ואין צורך למהר או להשוות לתינוקות אחרים.
מה משתנה באכילה ובהתפתחות סביב חצי שנה מפורט במדריך לתינוק בן חצי שנה, ושאר החודשים במדריך התינוק לפי חודשים. חשוב לדעת מראש מה עושים אם תינוק נחנק, וההנחיות מופיעות במדריך עזרה ראשונה לתינוקות. היומן של ליה עוזר לתעד ארוחות, בקבוקים וטעימות חדשות, כדי לזכור מה התינוק כבר טעם ואיך הגיב, ולהראות את זה לאחות בטיפת חלב או לרופא אם צריך.