יומן מעקב תינוק להדפסה

טבלה יומית להנקות, בקבוקים, שינה וחיתולים, וסיכום שבועי לטיפת חלב. דף A4 בעברית, חינם.

בחלון ההדפסה בחרו נייר A4. מעדיפים קובץ? הורדת שני הדפים כ-PDF

סיכום שבועי להדפסה

דף שני, לשבוע שלם: כמה הנקות, מ"ל, חיתולים ושעות שינה בכל יום, טבלה לשקילות ומדידות ומקום לשאלות לביקור הבא בטיפת חלב.

איך להשתמש ביומן

  1. מדפיסים כמה עותקים של היומן היומי ושמים ליד מקום ההחתלה, עם עט.
  2. בכל האכלה רושמים שעה, ובהנקה מסמנים צד (י = ימין, ש = שמאל) ומספר דקות. בבקבוק רושמים מ"ל.
  3. בכל החלפת חיתול מסמנים את העיגול של פיפי או קקי.
  4. בפס השינה משחירים את חצאי השעות שבהן התינוק ישן, כך רואים את היממה במבט אחד.
  5. בסוף היום סופרים ומעבירים לסיכום השבועי, ואותו מביאים לטיפת חלב.

למה לעקוב בשבועות הראשונים

לפי משרד הבריאות, בחודש הראשון מניקים בממוצע 8 עד 12 פעמים ביממה, ו-4 עד 6 חיתולים רטובים ביום הם סימן שהתינוק אוכל מספיק. כשהלילות מתערבבים, קשה לזכור מתי הייתה ההנקה האחרונה או כמה חיתולים היו היום. רישום פשוט נותן תשובה ברורה, גם לכם וגם לאחות. רוצים לבדוק גם את המשקל? נסו את מחשבון האחוזונים.

שאלות נפוצות

מה כדאי לרשום ביומן מעקב לתינוק?

בשבועות הראשונים כדאי לרשום מתי התינוק אכל (הנקה מאיזה צד וכמה זמן, או כמה מ"ל בבקבוק), חיתולים רטובים ויציאות, ושעות שינה. אלה הנתונים שאחות טיפת חלב שואלת עליהם, והם עוזרים לראות שהתינוק אוכל מספיק.

כמה חיתולים רטובים צריכים להיות ביום?

לפי משרד הבריאות, 4 עד 6 חיתולים רטובים ביום הם סימן שהתינוק אוכל ולא מיובש. ביממה הראשונה מספיק לפחות שתן אחד ויציאה אחת, ומהיום החמישי לפחות 2 עד 3 יציאות ביום.

איך מדפיסים את הטבלה?

לוחצים על "הדפסת היומן היומי" או על "הדפסת הסיכום השבועי", ובחלון ההדפסה בוחרים נייר A4. אפשר גם לבחור "שמירה כ-PDF" ולשמור את הקובץ בטלפון או במחשב. מומלץ להדפיס כמה עותקים מראש ולשים ליד מקום ההחתלה.

יש דרך לעשות את זה בלי נייר?

כן. ביומן של ליה לוחצים פעם אחת על הנקה, בקבוק, חיתול או שינה, והנתונים נשמרים ומסוכמים לבד, כולל ממוצעים, גרפים ותזכורות. כל המשפחה יכולה לרשום מאותו יומן מטלפונים שונים.

עוד מחשבונים להורים

לכל המחשבונים והכלים

מקורות

הנתונים נבדקו ועודכנו: 25 באוקטובר 2026

המידע כאן כללי ונכתב על בסיס הנחיות משרד הבריאות ומקורות רפואיים מוכרים. הוא לא מחליף ייעוץ אישי עם רופא, אחות טיפת חלב או יועצת הנקה. בכל ספק, ובוודאי במצב דחוף, פנו לגורם רפואי.