בריאות8 דקות קריאה
חום אצל תינוק: מתי לדאוג ומתי לפנות למיון
מה נחשב חום אצל תינוק, איך מודדים נכון, הכלל המיוחד עד גיל חודשיים, טיפול בבית ותרופות, פרכוסי חום, ומתי פונים למיון מיד. לפי משרד הבריאות.
מאמרים ומדריכים להורים לתינוקות
מדריכים קצרים וברורים לחודשים הראשונים עם תינוק: הנקה והאכלה, שינה, התפתחות, בריאות, ציוד ושמירת הזכרונות. כתבנו אותם כהורים, ובכל מה שנוגע לבריאות אנחנו נשענים על הנחיות משרד הבריאות, טיפת חלב וגופים רפואיים מוכרים, עם קישור למקור.
התפתחות10 דקות קריאה
התפתחות תינוק לפי חודשים: אבני דרך עד גיל שנה
מה מצפים שיופיע בכל טווח גיל עד שנה, מה האחות בודקת בכל ביקור בטיפת חלב, רעיונות למשחק בבית, גיל מתוקן לפגים ומתי לפנות לבדיקה.
שינה7 דקות קריאה
חלונות ערות לפי גיל: מתי להשכיב את התינוק
כמה זמן תינוק יכול להיות ער בין שינה לשינה בכל גיל, איך מזהים סימני עייפות בזמן, ואיך משתמשים בטבלה בלי להפוך לעבדים של השעון.
הריון ולידה7 דקות קריאה
מענק לידה 2026: כמה מקבלים ומתי הכסף נכנס
סכומי מענק הלידה של ביטוח לאומי לשנת 2026 (בתוקף מ-1.1.2026), מתי הכסף נכנס, מתי צריך להגיש תביעה, ואילו תשלומים נוספים מגיעים אחרי לידה.
בריאות8 דקות קריאה
לוח חיסונים לתינוקות בישראל: מה מקבלים ומתי
לוח חיסוני השגרה בישראל לפי גיל, מהלידה ועד גיל שנה וחצי, כולל השינוי במנה השנייה של המרובע, תופעות לוואי, מתי דוחים חיסון ומתי פונים לרופא.
הנקה והאכלה7 דקות קריאה
אחסון חלב אם: כמה זמן בחוץ, במקרר ובמקפיא
כמה זמן חלב אם שאוב נשמר בחדר, במקרר ובמקפיא לפי משרד הבריאות, איך מפשירים ומחממים נכון, ומה עושים עם שאריות, במעון ובהפסקת חשמל.
הנקה והאכלה8 דקות קריאה
הנקה כל כמה זמן? תדירות ומשך הנקה לפי גיל
כל כמה זמן מניקים, כמה זמן נמשכת הנקה ומה נורמלי בכל שלב: מהימים הראשונים, דרך קפיצות גדילה והנקות ערב, ועד מתי כדאי לפנות ליועצת הנקה.
בריאות7 דקות קריאה
צבע צואה של תינוק: מה תקין ומתי לפנות לרופא
מדריך צבעי צואה לפי שלב: מקוניום, הנקה, תמ"ל ומוצקים. מה תקין, כמה פעמים ביום זה בסדר, ושלושת הצבעים שמחייבים פנייה לרופא.
בריאות7 דקות קריאה
כמה חיתולים ביום? הסימנים שהתינוק אוכל מספיק
כמה חיתולים רטובים ויציאות צפויים בכל יום מהלידה ואילך, איך בודקים שחיתול באמת רטוב, ואילו סימני התייבשות מחייבים פנייה לרופא.
שינה7 דקות קריאה
איך להרדים תינוק: דרכים רגועות לפי גיל
טקס שינה, הנחה במיטה במצב מנומנם וגישות להרדמה עצמאית, לפי גיל ולפי ההמלצות של משרד הבריאות, עם מה לא עושים ואיך בודקים אם יש שיפור.
הריון ולידה7 דקות קריאה
צירים: איך יודעים שזה אמיתי ומתי נוסעים ללידה
איך מבדילים בין צירים מדומים לאמיתיים, איך מודדים משך ותדירות, ומתי נוסעים למיון יולדות בלידה ראשונה ובלידה חוזרת לפי משרד הבריאות.
הנקה והאכלה9 דקות קריאה
כמה תינוק צריך לאכול? טבלת כמויות לפי גיל ומשקל
טווחי כמויות תמ"ל וחלב שאוב לפי גיל ומשקל, מה שונה בהנקה ישירה, סימני רעב ושובע, ואיך יודעים שהתינוק אוכל מספיק. לפי משרד הבריאות, AAP ולה לצ'ה ליג.
שינה7 דקות קריאה
שינה בטוחה לתינוק: ההנחיות למניעת מוות בעריסה
הכללים של משרד הבריאות לשינה בטוחה ולהפחתת הסיכון למוות בעריסה: על הגב, מיטה ריקה, חדר משותף בלי מיטה משותפת, טמפרטורה, מוצץ, מנשא וסלקל.
בריאות7 דקות קריאה
ויטמין D וברזל לתינוק: מתי, כמה ועד איזה גיל
לפי משרד הבריאות: ויטמין D3 במינון 400 יחידות מהלידה ועד גיל שנה, וברזל מגיל 4 חודשים ועד שנה וחצי. איך נותנים, מה עושים כששכחתם ואיך זוכרים כל יום.
משפחה והורות7 דקות קריאה
דף מידע לבייביסיטר: כל מה שכדאי להשאיר
מה חובה לכתוב בדף מידע לבייביסיטר של תינוק: מספרי חירום, אלרגיות, שגרת אוכל ושינה ושינה בטוחה, איך מכינים את הפעם הראשונה, ותבנית מוכנה להעתקה.
זכרונות ותיעוד7 דקות קריאה
יומן לתינוק: מה כדאי לרשום בשנה הראשונה
מה רושמים ביומן לתינוק ביום הלידה, בשבועות הראשונים ובכל חודש, תבנית לעמוד חודשי, והשוואה הוגנת בין ספר יומן, דפים להדפסה ואפליקציה.
בריאות7 דקות קריאה
גזים וקוליק אצל תינוקות: מה עוזר באמת
איך מבחינים בין בכי רגיל, גזים וקוליק, איך מגהקים נכון, מה עוזר ומה לא לפי משרד הבריאות, ה-AAP וה-NHS, ומתי בכי של תינוק מחייב בדיקה.
משפחה והורות7 דקות קריאה
סבא וסבתא והתינוק החדש: איך משתפים בלי לריב
מדריך חם להורים ולסבים: ביקורים ועזרה בשבועות הראשונים, עצות של פעם מול ההנחיות של היום, מה להשאיר כשסבתא שומרת על התינוק, ואיך משתפים בלי להציף.
משפחה והורות7 דקות קריאה
דיכאון אחרי לידה ובייבי בלוז: סימנים ואיפה עוזרים
ההבדל בין בייבי בלוז לדיכאון אחרי לידה, הסימנים אצל אמהות ואבות, איך המשפחה יכולה לעזור, ואיפה מקבלים עזרה בישראל: טיפת חלב, קופות החולים, ער"ן וסה"ר.
הנקה והאכלה8 דקות קריאה
יומן הנקה: מה לרשום, למה זה עוזר ואיך מתחילים
מה באמת שווה לרשום בכל הנקה, מה אפשר לוותר עליו, דוגמה ליום מתועד של תינוק בן שבועיים וטבלת מעקב להדפסה.
זכרונות ותיעודדקת קריאה
איך יצרנו מובייל קריסטלים לוכדי שמש לבת שלנו: המדריך המלא + קישורים לרכישת חומרים
מדריך מפורט ליצירת מובייל תינוק עם קריסטלים לוכדי שמש. כולל רשימת חומרים, הוראות הרכבה צעד אחר צעד, טיפי בטיחות ורעיונות להתאמה אישית.